Februar Review 2021
Ein kurzer Rückblück des Monats Februar im 2021.
Bild & Video des Monats
Ende Februar war es bereits eine Woche so schön und warm draussen, dass ich sogar eine Radausfahrt in Kurz-Kurz machen konnte!
Training
Im Februar habe ich insgesamt 41 Einheiten gemacht und dabei gut 42 Stunden trainiert. Leider konnte ich nicht so häufig Laufen, da ich eine mühsame Verspannung im Rücken hatte, welche ich fast 3 Wochen mitgezogen habe. Glücklicherweise konnte ich trotzdem viel auf der Rolle und dem Fahrrad trainieren. Die Verspannung ist nun auch wieder weg und ich kann wieder mit dem Lauftraining beginnen.
42h19
Total
41
Aktivitäten
0h
Swim
32h11
Bike
4h03
Run
3h51
Längstes Training
0h15
Kürzestes Training
Neben den "Triathlon-Disziplinen" haben ich im Februar ein paar wenige zusätzliche Trainings durchgeführt:
| Disziplin | Total Dauer | |---------------|----------------| | Sonstige | 3h11 | | Wandern | 2h54 |
Bücher
Nachdem ich im Januar 6 Bücher lesen konnte, habe ich auch im Februar wieder 6 Bücher beenden können:
The Champion's Mind
Jim Afremow
Englisch / Hardcover
The 5 Second Rule
Mel Robbins
Englisch / eBook
Daily Rituals
Mason Currey
Englisch / eBook
The Cutting Edge
Arthur L. Lyle III
Englisch / eBook
Think Faster, Learn Quicker, Get Smarter
Raza Imam
Englisch / eBook
Risiko ist die neue Sicherheit
Randy Gage
Deutsch / Hardcover
Blog Posts
Im Februar habe ich 2 Blog Posts auf meiner Webseite geschrieben:
Ein persönlicher Rückblick über den ersten Monat im 2021.
Zwei Zeitfahren auf Zwift mit 4.3w/kg ø.
Weitere Statistiken
- 9 Instagram Posts
- 4x im kalten Brunnen
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