Schwimmen
Trainingslager Tag 1-3
11. Apr
Tag 1, Samstag 09.04.2011: Wir kommen nach ca. 10h Autofahrt gegen 13:30 in Ladispoli an und beziehen unser Appartement, welches sich mitten in der Stadt und doch nur 100m vom Strand entfernt befindet! Nach kurzem einrichten und erholen, entschliesse ich mich noch eine kleine Velo-Tour zu machen. Nach knapp 2 Stunden komme ich sehr erschöpft [...]
Mini-Triathlon
05. Jul
So, als ich heute Morgen aufstand und aus dem Fenster blickte sah ich, dass wunderschönes Wetter war. Ja nahezu perfekt war das Wetter für meinen kleinen Triathlon. Also packte ich meine Badehose ein und fuhr auf Langnau um dort im Freibad den einen Kilometer zu schwimmen. Ich benötigte für diesen Kilometer 23:26 Minuten. Danach wurden [...]
