Fahrrad
Trainingslager Tag 4-6
14. Apr
Tag 4, Dienstag 12.04.2011: Heute ging es nach Rom. So standen wir um 09:00 am Bahnhof und warteten auf unseren Zug. Die Italiener scheinen anscheinend alle erste gegen 10:00 anfangen zu arbeiten, denn der Zug war überfüllt. Zum Glück dauerte die Reise nur gut 20 Minuten. Wir schauten uns einige Sehenswürdigkeiten an und kehrten dann [...]
Trainingslager Tag 1-3
11. Apr
Tag 1, Samstag 09.04.2011: Wir kommen nach ca. 10h Autofahrt gegen 13:30 in Ladispoli an und beziehen unser Appartement, welches sich mitten in der Stadt und doch nur 100m vom Strand entfernt befindet! Nach kurzem einrichten und erholen, entschliesse ich mich noch eine kleine Velo-Tour zu machen. Nach knapp 2 Stunden komme ich sehr erschöpft [...]
Erstes Velo-Training(draussen) im 2011
12. Feb
Als ich aufstand und nach draussen schaute, sah ich perfektes Wetter. Super, dann kann ich ja gerade mal eine Runde auf dem Rennrad drehen und meine Neuerungen am Fahrrad testen. (Ich habe vorne und hinten den Pneu und Schlauch gewechselt und ich habe einen Triathlonlenker montiert…) Na dann, ab aufs Rad! Es fühlte sich hervorragen [...]
Mini-Triathlon
05. Jul
So, als ich heute Morgen aufstand und aus dem Fenster blickte sah ich, dass wunderschönes Wetter war. Ja nahezu perfekt war das Wetter für meinen kleinen Triathlon. Also packte ich meine Badehose ein und fuhr auf Langnau um dort im Freibad den einen Kilometer zu schwimmen. Ich benötigte für diesen Kilometer 23:26 Minuten. Danach wurden [...]
